ジャンガリアンハムスター しる♂と愉快な家族 
こんにちは、ジャンガリアンハムスターのしるです🐹✨
自粛が少しずつ緩和し、パパもママも仕事でお留守番が多くなりました。
しばらくお家にひとりぼっちってなかったからチョッピリ寂しいですが、パパもママも頑張ってる！！
だから、僕も色々調べて知識をつけてママとパパの代わりにブログを更新しようと思いまーす✨
ちょっと前に秋の味覚を紹介しましたね。今回は秋のフルーツの事を紹介していきます。
え？！もう秋じゃなくて冬に近づいているんだって？？
どうりで最近少しづつ寒くなったなーと思った🐹💦あっという間に季節は変わっていくのか…。
と勉強になったところで早速本題にはいるよー！！
秋のフルーツその① ぶどう
秋と言ったらやっぱこれだよ！！ぶどう🍇✨
いつもみたいにメリットとデメリットも教えますね( *´艸｀)
ぶどうの栄養素
ポリフェノール
動脈硬化や癌の予防に効果があるよ！
パパがいつも飲んでるワインにはいっぱいポリフェノールがはいっているんだって！！
ビタミン
ビタミンBとビタミンCが豊富。
抗酸化作用があって皮膚に良い栄養素なんだ。
ミネラル
塩分を体内から出すのにはもってこいの栄養素なんだよ！
ブドウ糖
体を動かすのに重要な栄養素。ぶどうに入っているからぶどうとうっていうのかなあ…？？
豆知識①
ぶどうも色んな種類があって赤いのと白いのがあるよね。
一般的にマスカットは白ブドウ
紫のが赤ブドウなんだって。
赤も白も栄養素はあまり変わらないけど、白の方が甘みがあるんだよ！！
食べさせるときの注意点
ぶどうは水分が多いので、下痢に注意！！食物繊維も豊富なのでますます下痢の可能性があるんだよ。
いつもこのブログでお勧めしている５ミリの大きさがベスト。半分、または４分の１くらいを目安にしてくださいね。
冷やしたものも下痢に繋がります。必ず常温であたえてください！！
そして、秋の野菜の記事でも紹介したハムスターには与えていけない【タンニン】がぶどうの皮には含まれています。
皮は必ずむいた状態でハムスターに与えて欲しいんだ！！
皮つきの方が見た目はいいけど、うっかり食べてしまったら、唾液のない僕らハムスターは有害物質を分解できないから気を付けて🐹💦
一度食べてしまったものはもう僕たちのものだと思っているから、しっかり頬袋に入れて持って帰っちゃうよ！！だから飼い主さんがしっかり安全な状態にしてください。
種付きぶどうの場合は、種をとるのもお忘れなく🍇✨
そして飼い主の皆さん！！
スーパーで買ってきたブドウは早めに召し上がってくださいね❤
先程お伝えしたように水分の多いものは傷みも早いです。新鮮でおいしい状態でハムスターも飼い主さんも召し上がってください🐹✨
ぶどうのおやつも紹介するね🐹✨。
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かじり木もあるよ！🌳
秋のフルーツその② 梨
お次は、夏の終わりから秋にかけて良く出回るシャリシャリ美味しい梨だよ🐹✨
梨の栄養素
ビタミン
B1とB2がはいっているよ。
カリウム
ぶどうにも入っていた栄養素だね🐹✨
梨にはあまり聞いたことのない栄養素もあるよ！！
アスパラギン酸
ミネラルを体内に取り込むのに重要な役割のある栄養素なんだ！！
ミネラルと力を合わせてエネルギーが作られて疲労回復につながるんだって。
やっぱりチームワークってさ、良い物を作るためには重要なんだね❤
豆知識②
アスパラギン酸は、他にもたんぱく質を作るのにも力を発揮するんだ！
その他にも肌の保湿効果やデトックス効果があるから、みんなのパパとママも綺麗になっちゃうかもよ🐟✨🐨
アルブチン
アルブチンには解熱作用があるよ！暑い時期には梨を食べて水分補給と解熱が同時にできて一石二鳥だね！！
ソルビトール
腸内を綺麗にしてくれる栄養素。梨が甘いのもソルビトールのおかげさ♪♪
豆知識③
梨はバラ科の果実なんだよ！！
リンゴも同じバラ科。
でも、リンゴは寒さに強くて、梨は寒さには弱い…。似ているけど色んな違いがあるんだね。
梨を与える時の注意点
果物全般の注意は皆さんもう覚えたかなぁ？？
- 水分と糖分が多いので注意
- 皮と種は絶対に与えない
- 未成熟の果物は危険なので熟したものを与える
- 大きさは５ミリくらい。ゴールデンハムスターなら1センチ。
この他に梨には注意してほしいことがあるんだ！
梨には石細胞というものがあって、リンゴにないあのシャキシャキっとしているあれが石細胞だよ。
石細胞は消化に悪く、小さいうちや高齢のハムスター、体調が悪い時などは消化器官の負担になりかねないので注意！！
豆知識④
同じ梨って名前がつく洋ナシは、石細胞が少ないよ！！
洋ナシもバラ科の果実なんだって。
おやつはこちら
かじり木はこちら🌳
秋から冬にかけてに太り始めたハムスターについて
秋ごろからちょっと太ったハムスターがいるかもしれないね。太っていないけれど食欲旺盛になったり。
飼い主さん安心してください！！
それは冬に向けてボク達ハムスターが準備をしている状態なんだ🐹✨
毛も夏毛から冬に生え変わるから体重も少し増えるし、脂肪分を付けて寒い冬にも負けないように僕たちなりに体力をつけているんだよ！！
でも飼い主さんたち、だからと言っていっぱい与える必要はないからね！！どすこい横綱ハムスターになっちゃうから💦💦
いつも通りの食事やヒマワリの種とかナッツ類など脂肪分の多い食べ物をくれればいいのさ！！ヒマワリの種やナッツ類は脂肪分が多いので、かさかさお肌にもいいしね！！
今回紹介した食べ物の他にも僕のパパとママが紹介している食べ物の栄養素が過去記事にあるから是非参考にして、栄養になるものを食べさせてあげてね❤
もし逆に食欲が落ちたなーって子がいたら、それはちょっとお部屋が寒い可能性あり。
ヒーターや毛布、エアコンを使って過ごしやすい室温にしたら、食欲も出てくるかもね🐹
これがヒーターだよ。
こちらは毛布
因みに僕のお家は、エアコンと毛布でいつもぽかぽかさ♪♪
まとめ
今回は秋の味覚のフルーツのお話と、冬に向けてのお話を少ししました。
しっかり栄養を取って、体力つけて、寒い冬をみんなで元気に乗り越えようね！！
寒さ対策大事！！ 飼い主さんたちも風邪ひかないように気を付けてね🐹✨
ふー、ブログって大変なんだね。もっともっと勉強して
みんなに沢山の事を発信できるように頑張るね。
今日はここまで！！
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