こんにちは！さば🐟です！
🐟（さば）マークに変更です(●´ω｀●)
今回はハムスターにチーズをあげる時の量と、注意点についてお話していきたいと思います！
ハムスターってチーズ好きなの？？
結論としては、ハムスターもチーズが大好き🧀✨
でも、全てのハムスターがチーズが好きという訳ではなく、個体差・嗜好性によってチーズを食べない場合もあるようです。
ボクはチーズ大好きだよ！
ハムスターってやっぱチーズ🧀だよね～！！！
チーズの栄養素について
カルシウム
牛乳に対して、6倍～13倍ものカルシウムが含まれています。
チーズの種類によりますが、100ｇあたり600ｍｇ～1300ｍｇものカルシウムが含まれており、
カルシウムを摂取する食品としてベストだと思いますよ！！
ビタミンＡ・ビタミンＢ2
ビタミン類も多く含まれており、脂肪燃焼、疲労回復、粘膜の保護などに役立ちます。
これ以外にも、ナトリウム・マグネシウム・鉄分などが含まれており、栄養価は抜群です！
良いこと尽くしですね～！！🐟
たんぱく質
チーズの20％～30％はたんぱく質でできています。
チーズのたんぱく質は肝機能を向上させ、ガンの発症を防いでくれます。
パパもお酒沢山飲んでるし、最近太ってきたから チーズ🧀一緒に食べようね！！
う・・うん、チーズ🧀いっぱい食べるね（笑）
水分量
チーズは牛乳の水分を搾って作られます。
チーズの水分量は種類によって変わり、一番水分量が多いカッテージチーズで100ｇあたり約80ｇ、少ないバルミジャーノチーズで約15ｇです。
与える種類によっては水分量を気にする必要があるけど、小動物用チーズでは水分量を気にする必要はほとんどないとのこと！
カロリー
チーズのカロリーは高く、100ｇあたり105kcal～475kcalもあります。475kcalというと、人間の食事一回分に匹敵するカロリーです。
そのため、チーズをハムスターに与えすぎると肥満につながります。
小動物用といえども、量に気をつけてハムスターにチーズを与えましょう！
でもチーズ🧀大好きなんだけどなぁ❤
しる君！！チーズ🧀を食べる場合は少量ずつだし、ハムスターは大体グラムでいうと1ｇ～2ｇだよ！
わかるかな？？ 適量を守ってね！！
…わ、わかったよ～💦
チーズあげる時の注意点
人間用のチーズは塩分が多すぎるので、ハムスターには与えないでください。
人間用のチーズには塩分量は、100ｇあたり1ｇ～3.8ｇ位だそう！
ハムスターの食事は塩分が多いと、心臓や肝臓などの内臓系の病気にかかる恐れがありますので注意が必要です。
ハムスターはチーズが大好きですが、あげすぎると肥満だけでなく尿路結石になる可能性もあります！
与える際は週１～２回くらいにとどめといてくださいね！
ハムスターの主食はあくまでもペレットですよ！チーズはおやつ程度に！
でも、僕はモッツァレラチーズをたべています！これおいしいんだよなー❤
今さっき人間用のチーズはダメと言ったじゃないか！！と皆さん思っているのではないでしょうか。
そうです。人間のモッツァレラチーズなんです。
モッツァレラチーズに関しては他のチーズに比べると塩分が少なく栄養価が豊富なので
人間のチーズで唯一与えても問題ないチーズなんです。もちろん少しだけですけども。
このモッツァレラチーズは美味しいので、しる君に与えて残った分は夫婦でおいしく召し上がっています😋
しる君にも先ほど肝臓と肥満防止の為にチーズ進められたので摂取せっしゅ…と(笑)
野菜もフルーツもそうですが、ハムスター用に買うと余ってしまうのが現実…。
どうせなら飼い主さんも一緒に無駄なく栄養素を取りましょう❤
カルシウムについて 「おまけ」
これまでチーズについて、そして栄養素でカルシウムについてお話してきましたが、カルシウムが多いのはチーズだけでなく、おやつ編🍩であげた煮干しや、野菜の小松菜もカルシウムが豊富なんです！！
なので、チーズと一緒にあげてしまうと、チーズの量を1gにしても小松菜や煮干しでカルシウムを多く摂取してしまい折角のハムスター健康対策が台無しに🐹💧
食べられる、食べられないだけでなく、食べ合わせや栄養バランスもとっても大事なので飼い主さんがしっかり管理してあげてください！！
まとめ
やっぱりハムスターはチーズが大好き！！ そして栄養もあり！！
しかし、注意してあげないといけない食べ物なのです🧀
カルシウムの過剰摂取には注意しないとね！！
今日はここまで🐹✨
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