今年も秋がやってきましたね🍂
食欲の秋！！ハムスターだって秋の味覚を楽しもうということで、今回はハムスターの秋の味覚をおすすめポイントや注意ポイントも交え紹介していきます🐹✨
よし！ 旬の美味い秋を見つけに行くぞーーー！！
今回は野菜編です🥬🍂
しる君、どんな野菜を見つけられるかな？皆さんで一緒にしる君についていきましょう！！
秋の味覚 【カボチャ】
しる君が最初に見つけたのは、どうやらカボチャのようです！
まずはカボチャについてのポイントを確認していきましょう。
カボチャはハムスターに与えてもいいの？
生でも茹でたカボチャでも大丈夫です！生からあげる時は、必ず水洗いをしてから与えてください。
若いハムスターなら、固い生のカボチャでもガジガジ食べてくれますが、高齢のハムスターだと歯が衰えている可能性がありますので、薄くスライスをしたり、柔らかく茹でた物やレンジでふかすのが良いでしょう。しる君は生でも喜んで食べています🐹✨
茹でたカボチャは必ず粗熱を取ってあげてください。火傷してしまいます🔥
与える量は大体、5mm~1cmくらいの大きさにしましょう。
頻度はおやつ感覚であげるくらいが一番ベストです！！
かぼちゃの栄養価
βカロテン
βカロテンは体内でビタミンAになって、粘膜や皮脂、免疫機能や視力維持にとっても重要な栄養素です。
ビタミンB
ビタミンBはエネルギー代謝のサポートをしてくれる大切な栄養素です。
カリウム
心臓や筋肉の機能調質の他にも、体内の余分なナトリウムを排出して水分量を調節してくれるのがミネラルの一種”カリウム”です。
食物繊維
食物繊維は六大栄養素として重要視されていて、健康な体を維持するのに必要な栄養素です。
主に腸内環境を整えます。
人間にも、どれも必要な栄養素ばかりだね！
カボチャを与える際の注意点
栄養素はたくさん含まれているのですが、あげすぎ注意です。
- 食べすぎると、消化できなくてお腹を壊す可能性がある。
- まれにカボチャに含まれている成分で、体調を崩すハムスターもいる。
- ブクブク太ってしまい将来横綱ハムスターを目指すことになってしまいます💦
お家のハムスターがカボチャとの相性が良いかどうか、飼い主の皆様で判断してくださいね！
カボチャは加熱すると、甘みを増してより一層美味しくなるので、お勧めは加熱です🐹✨
冷凍野菜コーナーのカボチャも飼い主さんが与えやすくて便利だよね❤
カボチャの種や皮は大丈夫？？
与えても大丈夫ですが、皮には農薬がついてる可能性があるのでよく洗うことが重要！！
ほとんどの野菜には農薬がついてることが多いので、カボチャに限ったことではないですね💦
種は、そのままでは食べられないので乾煎りしましょう。
ひまわりの種を想像して頂ければわかりやすいと思います。
生のカボチャは固いし、種を乾煎りって難しいよ！！
という私🐟のような方は、ドライ加工されたカボチャも種もありますので安心してください✨
秋の味覚 【栗】
栗はハムスターに与えていいの？？
こちらは要注意な食物ですので、栄養素から注意点までしっかり見ていきましょう。
栗の栄養価
ビタミンCや、亜鉛などの栄養素が含まれています。
ビタミンCには抵抗力アップの効果。
亜鉛は疲労回復や老廃物を排出してくれる働きがあります。そしてとても美味しいですよね！
栗を与える時の注意点
カロリーがかなり高い食べ物で、栗５個でなんとご飯一膳分ほどカロリーがあります。
そう考えるとハムスターにはカロリー過多になるのが容易にわかりますよね。
与えすぎは禁物、横綱を超えてモンスターになってしまう可能性があります💦
与える際は
- 渋皮を取り除いて、ごく数量だけ与えること
- 甘みがたくさんあるので、毎日与えないこと
- 甘栗は砂糖を加工しているので、与えないこと
あげても月１回程度のごくわずかな量で！
タンニンとは
渋皮には「タンニン」というハムスターには有害な物が含まれています。
栗の渋みを感じる部分。
秋の代表の”柿が要注意”なのも、このタンニンを与えてはいけないところから、ハムスターにあまり与えない方が良いといわれています。
柿でいうと、この黒い部分がタンニンが含まれている部分です。
小動物が好きそうなイメージのある”どんぐり”も、このタンニンが多く含まれているからハムスターには与えてはいけないものです。
タンニンはトマトのトマチン、ジャガイモのソラニンと同じように、植物が身を守るための成分という事です。
栗を与えるなら、渋皮から離れている真ん中あたりなら安心です。
自然の物は虫がいる可能性がありますので注意しましょう。そして必ず生でなくて茹でたものを与えてあげてください。
安全性を考えると栗はハムスターにはあまり与えない方がよさそうですね…。
私さば🐟の大好きな赤ワイン🍷✨
口に入れたときに渋みと旨味を感じますが、この渋みこそがタンニンです
タンニンって人間は唾液で解毒できるんだねー！
秋の味覚 【さつまいも】
しる君、さすが食いしん坊！！次々と秋の味覚を見つけますねー🍂✨
それではさつまいもの栄養素や、食べれるのか、デメリットとメリットを紹介します！
さつまいもはハムスターに与えてもいいの？？
さつまいもはあげても大丈夫な秋の味覚です。
さつまいもの栄養価
ビタミンCやビタミンE、食物繊維などが豊富に含まれています。
カボチャ同様人間にも最高な栄養素です！
こう考えると秋の味覚の食べ物って、みんな栄養豊富ですよね！
生のさつまいもは、ハムスターの歯にとても良いです。
さきほど紹介したカボチャ同様、高齢のハムスターには加熱して柔らかくしてあげましょう。粗熱もとってね！
さつまいもにはヤラピンという成分が便を柔らかくする作用があり、 便秘気味のハムスターにも効果があります。
さつまいもを与える時の注意点
ヤラピンという成分は大量に摂取すると下痢になる可能性が高くなります。
そして下痢からくる脱水症状も考えた方が良いでしょう。
さつまいもは甘くてとても美味しいですよね！でも食べすぎは禁物。
さつまいもを与える量ですが、やはり5mmくらいの大きさが良いでしょう。
こちらも毎日与えると将来横綱になってしまいます。
さつまいもを切った時に、まな板や包丁が白くなります。これがヤラピンです。ヤラピンは食品ではなんと「さつまいも」にしか含まれていない栄養素なんです！！
生のさつまいもの購入はなぁ・・・という方にはこちらのさつまいもをお勧めします✨
さつまいもは、ヒルガオ科サツマイモ属で、名前の由来は、中国から琉球（現在の沖縄県）を経由して薩摩地方（現在の鹿児島県）に伝わったので、 さつまいもと呼ばれるようになったんだよ！
おやつ記事紹介
過去にカボチャを使ったおやつ記事も書いています🐹✨
秋の味覚【果物編】はこちら
合わせてどうぞご覧くださいませ🐟✨
まとめ
秋の味覚を３個お伝えいたしました。共通点もいっぱいありましたね！
- どれも栄養素が豊富な物である
- 毎日与える物ではない。ごく数量の物を与えおやつ感覚で、与えすぎは横綱を目指すことになる
- 小動物用の物の販売もあり
甘栗のような加工されたおやつには引き続き注意してくださいね。
塩分や甘味料が入っているものは、ハムスターが内臓疾患や血管の以上を引き起こし、高血圧になってしまい、寿命を短くすることに繋がりますので、飼い主さんは十分理解して頂ければと思います。
人間同様ハムスターもブクブク太ってしまい横綱ハムスターへの道まっしぐらですからね💦
体重管理も大事な健康管理！！秋は太りやすいので注意しながら美味しいものを食べさせてあげましょう🐹✨
皆さん、メリットとデメリットをしっかり理解した上で、ハムスター達にご褒美感覚で秋の味覚を与えてあげてくださいね！
秋の味覚探し。とても楽しかった！
ボクも食べすぎないように気を付けるね！
よ～し、次の秋の味覚の物を探しにいくぞ！
今日はここまで！！
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